懷孕前應(yīng)終止哪些不良嗜好？

      你好，備孕前不要吸煙及喝酒，生活規(guī)律按時(shí)作息別熬夜，注意飲食平衡，在多吃蛋白質(zhì)的同時(shí)還要吃一些新鮮蔬菜，保持心情舒暢避免精神緊張，提前吃上葉酸。

      有生育要求，孕前三個(gè)月要按時(shí)口服葉酸片，到醫(yī)院做孕前查體，排除禁忌癥。平時(shí)不要吸煙，喝酒，作息規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)體育鍛煉身體，辛辣刺激性的食物最好也要少吃，

      您好，懷孕前期，需要提前三個(gè)月開(kāi)始口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，另外。如果有不良嗜好。如吸煙。飲酒，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，這些情況都要注意和改善的，一般孕前需要戒煙。戒酒半年，規(guī)律作息，把身體調(diào)整到一個(gè)最佳的狀態(tài)再備孕。這樣比較好。
      以上是對(duì)“懷孕前應(yīng)終止哪些不良嗜好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      第一，男女雙方都應(yīng)該忌煙酒。第二，在孕前應(yīng)該注意健康生活，體育鍛煉，不要熬夜，同時(shí)保持情緒平穩(wěn)。第三，在孕前應(yīng)該注意健康飲食及不要過(guò)度節(jié)食，也不要暴飲暴食，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡化，不要挑食和偏食