健康咨詢描述: 大夫你好,我以前體檢各項都正常。這次體檢其余選項都是正常,只有葡萄糖到了7.96。是不規(guī)范的飲食和熬夜導(dǎo)致的嗎?近期三個月無規(guī)律飲食胖了20斤
一般情況下,葡萄糖在空腹情況下不建議超過7,7.96已經(jīng)屬于偏高的,建議平時多注意自己的飲食習(xí)慣,不要吃含糖量比較高的食物,平時也要注意避免熬夜,早睡早起,每天鍛煉身體,增強體質(zhì),也要控制自己的飲食量,盡快把體重減下來。
你好醫(yī)生可以吃水果啥的嗎
可以吃一些水果,建議選擇低糖的水果,多吃些蔬菜,少吃面食,有助于減肥。除了吃上要注意,運動才是最關(guān)鍵的。
你好,你之前體檢各項指標都正常,這次體檢血糖7.96,這個血糖超出了正常范圍,與飲食不規(guī)律熬夜有關(guān)系,不到三個月體重就長了20斤,體重增長太快,注意糖尿病,需要去醫(yī)院空腹抽血復(fù)查一下血糖,如果仍然高需要進一步檢查餐后血糖等
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