在正常的情況下,高血壓高血脂的病人可以適量的吃一些紅棗枸杞,但是不要過多的食用,對于高血壓高血脂的患者。除了服用相關的藥物治療之外,在飲食方面要選擇一些低鹽低脂清淡的飲食,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,有利于穩(wěn)定血壓和血脂,同時要戒煙戒酒,堅持運動鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,控制體重。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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