維生素b族男性成人的每天攝入量是多少
男 | 24歲 2022-01-04 11:23:06
2人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 本人男性，23歲，體重190斤，想用維生素b族減肥，想問(wèn)維生素b族:b1b2b6b12煙酰胺，葉酸，泛酸的每天攝入量多少合適
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2022-01-04 11:45:51 我要投訴
成年男性如果體重偏重的這種情況下，那么是需要通過(guò)控制飲食或者是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)加以減肥治療的，一般的情況下想要吃一些維生素B族來(lái)加以減肥的話，那么是存在比較大的疑問(wèn)的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)維生素并不能夠有效減肥的，所以說(shuō)是需要平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少飲食量，就是能夠有效減肥的。
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