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2022-01-03 23:46:09 我要投訴
大豆類的食物，包括大豆蠶豆豌豆，綠豆，花生等等，它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常的高，它們的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，同時(shí)還有非常多的鈣質(zhì)，對(duì)身體保健具有很好的功效，是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的來(lái)源同時(shí)大豆類的食物，還可以預(yù)防心臟病高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病
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