健康咨詢描述: 大概三周前開始的,初步懷疑是焦慮癥,不知道怎么解決這種現(xiàn)狀
你一定要進(jìn)一步的。從心理和生理上來進(jìn)一步的觀察自己的心理的變化,如果出現(xiàn)這種情緒的焦慮,建議你還是到心理門診來進(jìn)一步的治療,這樣才能有效的緩解你的基本的病情,改善你的情況。充分的能夠完全。他治療你的心理疾病,否則你會(huì)出現(xiàn)越來越嚴(yán)重的焦慮癥。
根據(jù)您所描述的情況您的這種情況有可能是抑郁癥的情況不一定是焦慮癥,建議你還是需要到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診,做一個(gè)心理疏導(dǎo)的治療和口服一些抗抑郁類的藥物治療,平時(shí)保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài),多和親朋好友溝通交流。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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