草魚是淡水中的上品,除含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪外,還含有核酸和鋅,有增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老的作用。草魚可以促進(jìn)血液循環(huán),防治腫瘤,消除水腫。
帶魚為高脂魚類,含有蛋白質(zhì),脂肪,維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵等成分,帶魚有暖胃補(bǔ)氣、養(yǎng)血、健美、以及強(qiáng)心補(bǔ)腎,舒筋活血、清腦止瀉、消除、疲勞提神的功效。
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