瘦小腿的運(yùn)動(dòng)有哪些？
女 | 30歲 2022-01-03 15:46:46
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 天生長(zhǎng)了一雙粗腿，看著別人穿短裙，自己都很是羨慕，想盡了各種辦法都減不掉小腿上的肉，加上本身骨架也挺大的，這樣想要瘦小腿就更加難上加難了，天天跑步也不行。
想得到怎樣的幫助：瘦小腿的運(yùn)動(dòng)有哪些？
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
柳林 鄂州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 皮膚腫瘤 病毒性皮膚病 感染性皮膚病 變態(tài)反應(yīng)性皮
幫助網(wǎng)友：33277
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-03 17:43:48 我要投訴
你好，這種情況想要瘦小腿，一般來(lái)說(shuō)，建議可以嘗試做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一般可以采用一些單腿屈膝踢小腿的方式進(jìn)行治療，也可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或者游泳等等，都能夠有效的促進(jìn)腿部脂肪的燃燒，長(zhǎng)期的堅(jiān)持會(huì)有一定的瘦小腿的功效
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌，對(duì)腎...[說(shuō)明書]
-
本品主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
