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2022-01-03 15:38:08 我要投訴
在減肥期間，如果身體缺乏維生素c可以補(bǔ)充，主要是在減肥的過(guò)程中，確保身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免暴飲暴食，每餐不要吃得過(guò)飽，每天要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，長(zhǎng)期的堅(jiān)持可以減肥瘦身。
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