痛經(jīng)好轉了一定要注意休息,作息時間規(guī)律,不要熬夜,不吃冷涼的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,可以吃點魚肉排骨,吃點新鮮的蔬菜水果,增加營養(yǎng),提高機體抵抗力,痛經(jīng)的時候可以用熱水袋熱敷一下腹部。
像痛經(jīng),如果說好轉之后也要積極的去調(diào)整好自己的身體狀況,主要是避免他反復性的一些感染問題,或者是一些著涼一些辛辣的東西,吃的又特別多,對于你這方面影響因素還是比較偏大,這個可以看一看的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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