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2022-01-03 11:23:06 我要投訴
吃草莓，香蕉，石榴，番茄，黃瓜。有助于皮膚修復(fù)。草莓，富含維生素C，多吃有助減輕曬傷。香蕉，富含維生素B群，尤其是被稱為美容維生素的維生素B2和維生素B6。石榴，石榴中的抗氧化劑能夠幫助我們體內(nèi)細(xì)胞免受這種氧化應(yīng)激。番茄，大量的番茄紅素具有光滑皮膚的功效。黃瓜具美容功效，黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可以治療脫皮現(xiàn)象。
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