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坐月子吃什么魚下奶好

女 | 30歲 2022-01-03 09:56:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：坐月子吃什么魚下奶好

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2022-01-03 10:37:48 我要投訴

坐月子期間如果想要吃一些魚下奶好的情況下，那么這個時候正常的吃一些這個鯽魚就可以的，因為這個不讓放太多的鹽，所以說這個口感也不是很好，但是喝一些鯽魚湯它都是可以的。飲食上要盡量要多吃一些這個油性比較大的這個食物，對于下面比較好的。

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