吃紅薯能夠降血糖？

男 | 0個(gè)月 2022-01-03 03:09:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：吃紅薯能夠降血糖？

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2022-01-03 05:38:35 我要投訴

吃紅薯能夠?yàn)槿梭w提供碳水化合物，是含糖成分比較高的食物，不具有降血糖的作用，還會(huì)造成血糖的上升，一些血糖高的人群，平時(shí)建議低鹽，低糖，低脂飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免一些油脂性食物。

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2022-01-03 21:12:54 我要投訴

紅薯當(dāng)中也是含有一定的糖分的，并不能降低血糖，建議出現(xiàn)血糖增高情況的話，一定要注意避免食用糖分含量高的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，也要及時(shí)的進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)，服用降糖藥物！

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