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四種是否可以長期服用，會不會有副作用？

女 | 29歲 2022-01-03 01:58:09 2人回復來自

健康咨詢描述：維生素C，維生素E，維生素B族，多維元素片，這四種可以同時吃嗎？是否可以長期服用？

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2022-01-03 08:29:48 我要投訴

這4種維生素沒有必要長期服用的，即時多元維生素就包括了維生素C和B族，還有你是否有什么樣的作用？一般情況下長期服用也會引起維生素中毒，比如維生素c過量服用會導致出血。所以根據需要去補。

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2022-01-03 08:27:12 我要投訴

你的問題看著上述維生素類藥物是可以必要時服用的，但是不建議長期服用的，以免造成維生素超標的情況，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度了，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食多樣化就可以了