腳冰涼，月經(jīng)量少，沒有以前多，有瘀血

      指導(dǎo)意見：
      你好，以前有沒有月經(jīng)偏少呢，一般月經(jīng)偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點(diǎn)烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      腳冰涼月經(jīng)量少，有可能是宮寒的表現(xiàn)或者是體寒的表現(xiàn)，像你這種情況平時(shí)注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，自己可以做做熱敷，喝點(diǎn)紅糖水，如果不能好轉(zhuǎn)的話，也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理的！

      手腳冰涼，月經(jīng)量少，并且有血塊，這種情況應(yīng)該與平時(shí)著涼或者是冷飲，冷食有一定的關(guān)系，您這種情況應(yīng)該考慮體寒，血瘀體質(zhì)可以考慮中藥調(diào)理，也建議適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)。如果不見好轉(zhuǎn)中醫(yī)把脈，開具中藥
      以上是對“腳冰涼，月經(jīng)量少，沒有以前多，有瘀血”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照你的描述，一般情況下感覺腳冰涼，月經(jīng)量少，沒有以前月經(jīng)量多，有瘀血，這樣也是考慮屬于宮寒的可能性很大吧，如果不去找中醫(yī)大夫調(diào)理的話，那就可以自行吃艾附暖宮丸調(diào)理吧，平時(shí)每天晚上可以泡泡腳。注意不要吃冰鎮(zhèn)辛辣飲食。