健康咨詢描述: 本人比較胖,脂肪多,胸部也比較大,平時(shí)都用有鋼圈的內(nèi)衣提著,有點(diǎn)過大,不穿內(nèi)衣是不行了,會(huì)下垂,等到以后年紀(jì)大了,我估計(jì)更會(huì)無力下垂。
想得到怎樣的幫助:如何避免乳房下垂?
乳房下垂,是指乳房因各種原因離開正常位置沿胸壁向下移位,在平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)理,可以以高蛋白為主保證維生素的攝入,避免高糖高脂有助于保持健康的體重避免乳房肥大。生活習(xí)慣還有助于乳房的健康生長,應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息避免過度疲勞,預(yù)防內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致激素水平異常
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