減肥期間苞米渣子熱量是不高的,苞米渣子一般不會(huì)引起肥胖,它是屬于粗糧。減肥的人,可以適當(dāng)?shù)氖褂?,但是不能長(zhǎng)期的使用,以免引起營(yíng)養(yǎng)不良的情況。平時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,這樣減肥效果才會(huì)更加顯著。
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