喝蜂蜜水有助于減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      喝蜂蜜水是有助于減肥的，蜂蜜水可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但是在減肥的過程中一定不要喝太多的蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯锩娴暮橇勘容^高，一定要適量，同時(shí)在減肥的過程中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣對(duì)減肥的效果會(huì)更好。

      適量的喝蜂蜜水是有助于減肥的，因?yàn)榉涿鬯梢栽黾幽c胃的蠕動(dòng)，從而幫助身體排出毒素。其實(shí)減肥還是要通過合理的控制飲食，多吃一些低熱量低脂肪的食物，多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，每天一定要抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，這樣才會(huì)有效果。