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飯后能吃甜品嗎？

男 | 28歲 2022-01-01 23:38:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 飯后能吃甜品嗎？

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2022-01-02 00:44:01

      飯后吃甜點不好，因為飯后一跟這些大能量，如果再攝入甜食會延長胃部消化的時間，對胃造成很大的負擔(dān)飯后服兩天是容易導(dǎo)致血糖升高容易了脂肪堆積不利于健康建議飯后兩小時可以適當吃點水果
      

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