你好，我今天要咨詢的內(nèi)容是身體上一些問題。

      病情分析：
      看了敘述，根據(jù)癥狀考慮，屬于身體末梢血液循環(huán)不好，氣血不足導(dǎo)致的。看來屬于陽虛體質(zhì)，就容易出現(xiàn)手腳冰涼，身體體總感到很虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要生活規(guī)律，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，提高機體免疫力。并且每天晚上睡覺前用姜水泡雙腳，可以服用中成藥金匱腎氣丸進行調(diào)理。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你目前的這種情況是比較畏寒，而且失眠多夢，另外還出現(xiàn)了一些身體上的不適。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你所描述的這些無法準確判斷問題的原因，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診，經(jīng)檢查后確診病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服藥治療。另外，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免有不良嗜好，合理健康飲食，堅持適度的體育鍛煉，保持心態(tài)平和。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己的身體比較虛弱，到了冬天會感覺手腳發(fā)冷發(fā)涼。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你注冊的年齡，你才19歲，正是青春好年華，不應(yīng)該出現(xiàn)身體虛弱的問題。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次平時多做做運動，每天運動30分鐘以上，每周運動不能少于5天，堅持做運動你會感覺自己氣血越來越足。你第三你覺得自己穿多少衣服都會感覺手腳發(fā)涼，實際上應(yīng)該是你穿的還是比較少，如果真的穿多了也不至于出現(xiàn)手腳發(fā)涼的問題。第四，如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活有影響，你也可以去看看中醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切，幫助你調(diào)整好身體。
      以上是對“你好，我今天要咨詢的內(nèi)容是身體上一些問題?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！