身體上的一些問題困擾我很久了

      你的身體呈現(xiàn)這種表現(xiàn)，有可能是由于壓力過大所導(dǎo)致的，不知道你是上學(xué)還是工作了？建議放松心情，保持良好的精神狀態(tài)，不要長時(shí)間的玩手機(jī)，不要長時(shí)間的熬夜，保證充足的睡眠，必要時(shí)進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，感覺你是勞累過度或者是情緒不佳，建議你多進(jìn)行戶外鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以改變情緒。調(diào)節(jié)情緒。
      指導(dǎo)意見：
      休息一下放松緊張的心情。轉(zhuǎn)移注意力。按時(shí)作息，不熬夜。忌煙酒喝咖啡忌辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“身體上的一些問題困擾我很久了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！