腿部刮痧能減肥嗎

      腿部刮痧有一定的減肥作用，刮痧可以促進血液循環(huán)，但是減肥效果不是特別明顯，而且也有可能會導(dǎo)致皮膚破損。減肥還是提倡科學(xué)、健康的方法，首先要注意飲食，避免暴飲暴食，避免過度節(jié)食。

      指導(dǎo)意見：
      腿部刮痧對減肥是有幫助的，但是不能只依賴腿部刮痧進行減肥，在減肥的過程中也要嚴格控制飲食，不要吃一些高熱量的食物，在日常飲食中多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時一定要堅持體育運動，多鍛煉身體，這樣減肥效果會更好。