有問必答網(wǎng)心理健康科 → 就是煩躁聽見樓上走來走去的聲音。

就是煩躁聽見樓上走來走去的聲音。

男 | 18歲 2022-01-01 19:47:41 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 易怒,亂發(fā)脾氣,摔東西。高興不起來。看見別人看自己就想罵。不愿和人交流。啥也不感興趣

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2022-01-02 08:34:49 我要投訴

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題,例如心煩情緒不穩(wěn)定。多數(shù)可能存在一些精神心理因素,例如環(huán)境因素的影響。有些人可能與個人有關(guān)。某些個性或者神經(jīng)質(zhì)者容易對周圍環(huán)境因素的影響。輕者通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)或者溝通,可以緩解。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療等。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2022-01-02 08:38:31 我要投訴

      病情分析:
      我想你這種情況可能是你內(nèi)心當(dāng)中存在著一種緊張和焦慮感,長時間的處于這種緊張和焦慮,難以釋放才會出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見:
      自己要注意放松自己的情緒,緩解緊張和焦慮,多做做運動,多想一些開心的事,轉(zhuǎn)移注意力,不要總是糾結(jié)在不好的事情上。緩解緊張和焦慮的情緒,可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\動運用音樂,找一些自己喜歡的事情做。

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