瘦身服能減肥嗎

      瘦身服是不能夠減肥的，減肥是需要控制攝入的量，然后消耗掉攝入的量，而且消耗的熱量要大于攝入的熱量，也就是要低熱量飲食進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng)，通過提高基礎(chǔ)代謝率才能達(dá)到減肥的目的。

      指導(dǎo)意見：
      瘦身服對(duì)減肥并沒有太大的幫助，而且長時(shí)間穿瘦身服也有可能會(huì)導(dǎo)致血液不流通，減肥一定要多鍛煉身體，燃燒脂肪，這樣才能夠達(dá)到減肥的效果，同時(shí)也要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量每餐只吃七分飽。