肚子中間大是什么肥胖型

      根據(jù)你對情況的描述，考慮有可能是腹部肥胖，也叫中樞性肥胖，主要是由于腹部脂肪過度堆積而形成與全身的肥胖相比，服務(wù)肥胖又稱為梨型肥胖，所有肥胖最根本的原因主要是由于食入過多的熱量，建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)配合飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。

      以肚子為中心的肥胖。稱為向心性肥胖，也是成年人比較常見的一種臨床表現(xiàn)，向心性肥胖患者更容易引發(fā)動(dòng)脈硬化，高血壓，糖尿病，冠心病等疾病，向心性肥胖患者應(yīng)該減少吃肥豬肉，減少吃牛羊肉，多吃魚類，還有水果，水果中本身就含有豐富的鉀元素，能夠有效的減少鈉元素所產(chǎn)生的危害，水果中含有鉀元素比較多的有香蕉，山楂，桃子，柑橘，蘋果。另外大部分的水果中也含有維生素c還有尼克酸，能有效的保護(hù)血管，平時(shí)多增加鍛煉，如跑步等等。