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2022-01-02 11:18:00 我要投訴
孕婦在產(chǎn)后可以通過(guò)合理飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，達(dá)到減肥的目的，產(chǎn)后半年為瘦身的黃金期，此時(shí)激素水平迅速恢復(fù)到孕前狀態(tài)而新陳代謝率也比較高，高效利用池，時(shí)間段來(lái)進(jìn)行減肥可以起到良好的效果。
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