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人體需要多少核黃素呢?

女 | 28歲 2021-12-31 22:13:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 人體需要多少核黃素呢?

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2022-01-01 10:16:53 我要投訴

      核黃素可以幫助維持人體的健康,也叫做維生素b2,它溶于水,可以在小米大豆1月蔬菜,肉還有肝臟,蛋制品,乳制品中,找到維生素b2。正常情況下,人體每天需要攝入1.2毫克左右的核黃素來(lái)維持身體的健康,幫助完成代謝。

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