有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 科二掛了心里很難受,怕別人笑話,也對(duì)不起自己的努力

科二掛了心里很難受,怕別人笑話,也對(duì)不起自己的努力

女 | 20歲 2021-12-31 18:34:11 4人回復(fù) 來(lái)自衡水市

健康咨詢描述: 科二掛了兩回,心里很難受,感覺(jué)自己平時(shí)練得很好,可考試就是失誤,一想到自己掛科了就很煩

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-31 19:04:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在這種情況,自己科目二掛了兩次,害怕別人難受,感覺(jué)自己平時(shí)練的很好,可考試就是失誤,可能是性格好強(qiáng),焦慮情緒的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      科目二考試掛科是正?,F(xiàn)象的,希望你應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己,多戶外參加集體性活動(dòng),把心里面壓抑傾訴出來(lái),考試掛科可能是心理緊張的原因,平時(shí)多學(xué)多練,熟能生巧就可以的。

周鵬
周鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:3178稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-31 19:08:59 我要投訴

      病情分析:
      科二考試其實(shí)就是一次普通的測(cè)試。和過(guò)去經(jīng)歷的考試沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別,而你今后的日子里,還要面對(duì)很多考試,即使是畢業(yè)以后。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      既然是考試,就有一定的概率是不能通過(guò)的??疾贿^(guò)也沒(méi)什么!好好準(zhǔn)備下一次考試。換一個(gè)角度,考試沒(méi)有通過(guò),是因?yàn)樽约簺](méi)有熟練掌握駕駛技術(shù),這種情況下如果駕車上路,是很危險(xiǎn)的。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-31 19:24:39 我要投訴

      病情分析:
      你科目二掛了之后心里很難受,覺(jué)得自己考試失誤了,平時(shí)練得很好,接受不了自己掛科的事實(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      很多學(xué)員有和你同樣的感受,自己平時(shí)練的時(shí)候都能一次,通過(guò)考試的時(shí)候卻莫名的掛科。這種情況通常和考試時(shí)過(guò)度緊張有關(guān)。每個(gè)人都有想一次性考過(guò),但總有人掛科,出現(xiàn)掛科也是正常的。重新練習(xí)努力,下次考過(guò)。
      以上是對(duì)“科二掛了心里很難受,怕別人笑話,也對(duì)不起自己的努力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-31 20:03:42 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)練的非常好,就是考試的時(shí)候容易失誤,失誤讓你沒(méi)有通過(guò)這個(gè)科目的考試,兩次沒(méi)通過(guò),可能讓你很受挫
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)練的好,考試失誤,有可能是你焦慮導(dǎo)致的,人在過(guò)度焦慮的狀態(tài)下容易出錯(cuò),一定要好好的調(diào)整一下,放松自己,以平常心對(duì)待考試,爭(zhēng)取下次順利通過(guò)

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由