健康咨詢描述: 1.半夜感覺心臟突然停跳一下,但很快恢復(fù)正常。約三或四個(gè)月發(fā)作一次。之前半夜驚醒感到心悸,頭皮發(fā)涼手腳發(fā)麻冰涼,去陽(yáng)臺(tái)深呼吸幾次才勉強(qiáng)入睡,第二天醒來一切正常。 2.會(huì)突然陷入情緒低谷,胸悶煩躁不安,感覺無助,有食欲不振及失眠現(xiàn)象。近幾年發(fā)作得相對(duì)頻繁,有時(shí)會(huì)覺得自己的生活一團(tuán)糟,自己爛透了,自己為什么要活著。
要是經(jīng)常感覺到情緒低落,而且經(jīng)常有半夜驚醒的時(shí)候,這種情況有可能是合并了焦慮癥,建議去精神心理??瓶匆幌拢夷愕男貝?,心慌氣短的癥狀,也和你的睡眠不足有一定關(guān)系,建議你首先看一下精神心理科,改善一下睡眠,有可能胸悶氣短的癥狀會(huì)隨之緩解,必要的時(shí)候可以做一下心電圖,心臟超聲,進(jìn)一步明確診治
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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