有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心里很難受,一個(gè)人的時(shí)候會(huì)堅(jiān)持不自覺(jué)流眼淚

心里很難受,一個(gè)人的時(shí)候會(huì)堅(jiān)持不自覺(jué)流眼淚

女 | 20歲 2021-12-31 17:24:58 5人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢(xún)描述: 每次一遇到自己解決不了的事就會(huì)很著急,從高中到大學(xué),每次考試進(jìn)去的時(shí)候不緊張,到對(duì)答案后就會(huì)心理一直很難受,但是也不想給別人知道我很難過(guò),最近期末考試了,掛科了,就一睡覺(jué),就會(huì)做夢(mèng)夢(mèng)到那個(gè)科目,醒來(lái)就會(huì)很難受,手也會(huì)抖,眼淚不自覺(jué)的流。別人一說(shuō)話就很討厭,但是從來(lái)不會(huì)說(shuō)出去

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:29772稱(chēng)贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-01 16:48:49 我要投訴

      根據(jù)你描述的癥狀分析,目前的這種情況說(shuō)明心理上有一定的問(wèn)題,需要進(jìn)行心理的疏導(dǎo),建議在家長(zhǎng)的陪同下,到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心找專(zhuān)家進(jìn)行心理咨詢(xún)指導(dǎo)治療。如果睡眠不好就必須服用藥物進(jìn)行干預(yù)治療。

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-31 17:40:54 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是心理因素造成的,要學(xué)會(huì)釋放壓力,正確看待自己的學(xué)業(yè)。與家人、朋友多溝通,要學(xué)會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心的感受,有些事情你遇到了,別人也會(huì)遇到,關(guān)鍵是學(xué)習(xí)他們?nèi)绾翁幚韱?wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      條件允許的話,尋求心理咨詢(xún)師幫助,找到根源然后對(duì)癥解決問(wèn)題。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)宣泄不良情緒,也可以把感受寫(xiě)在本子上,多給自己積極的心理暗示。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-31 17:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)可能是自己性格內(nèi)向不善于表達(dá),遇到事情不能放松自己,容易把事情壓抑心里面導(dǎo)致心理問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),把心里面壓抑事情全部說(shuō)出來(lái)緩解內(nèi)心壓抑,遇到事情多和家人朋友同學(xué)溝通交流,多選擇自己感興趣事情做分散注意力,不要刻意去想太多事情,遇到事情應(yīng)該有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的。
      以上是對(duì)“心里很難受,一個(gè)人的時(shí)候會(huì)堅(jiān)持不自覺(jué)流眼淚”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-31 17:54:55 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述,根據(jù)癥狀考慮,屬于情緒低落。其原因主要是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,并且未出現(xiàn)掛科,心里非常的難過(guò),甚至出現(xiàn)了手發(fā)抖不舒適的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力,對(duì)于掛科的問(wèn)題,不要過(guò)于的灰心,要振作精神,做好充分準(zhǔn)備進(jìn)行補(bǔ)考。并且不斷提高心理承受能力,再說(shuō)人生在世,不會(huì)事事都如意,要經(jīng)得起風(fēng)吹浪打,也是對(duì)自己性格的考驗(yàn),不經(jīng)風(fēng)雨,哪能見(jiàn)彩虹!

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-31 18:00:07 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的這種情況多考慮是在你受到挫折打擊之后,難以調(diào)整自己的狀態(tài)出現(xiàn)的抑郁焦慮的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在生活中什么事情都不可能十全十美,有時(shí)難免會(huì)遇到一些挫折,但是這并不代表什么,只要你盡量調(diào)整好自己的狀態(tài),積極的去做出改善是可以解決問(wèn)題的。建議你在狀態(tài)不好的時(shí)候可以找朋友聊一聊來(lái)幫助解開(kāi)心結(jié),也可以做一些讓自己放松的事情來(lái)調(diào)節(jié)情緒,穩(wěn)定自己的狀態(tài)。另外,相對(duì)于消極苦惱,給自己做一個(gè)更好的規(guī)劃,讓自己的未來(lái)變得更好更重要一些。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由