心里很難受，總是一個人躲起來哭

      你好，孩子看到你的敘述你的心理壓力太大了。這么小的年齡花一樣的年華，現(xiàn)在正是無憂無慮，開開心心快快樂樂的上學(xué)生活的時候怎么會如此的傷感。無論多大的事兒都不是事兒，現(xiàn)在生活條件這么好，你們都是爸爸媽媽的寶貝，有什么傷心的事可以和媽媽談。畢竟父母是人生當中的第一啟蒙老師，他們會很好的教育你如何面臨生活中的種種困難。
      

      你好，你的這種情況考慮是出現(xiàn)了抑郁傾向，可能由于平時學(xué)習(xí)壓力過大或自身性格特點因素導(dǎo)致的情緒問題，首先要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，適當?shù)臏p輕壓力，平時多與人溝通，減少獨處來改善，多參加戶外體育活動，朋友就會分散一下注意力，減輕心理壓力，心情會有所好轉(zhuǎn)，保持積極樂觀的心態(tài)，必要時可以尋求專業(yè)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，不知道是什么原因使你的心情抑郁，你一定要盡早的從這種狀況中走出來
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持情緒穩(wěn)定，有事要向朋友及家人訴說，只有這樣才有助于你的身體健康，現(xiàn)在要合理的調(diào)整你的心態(tài)，高高興興地過好每一天，好嗎？
      
      以上是對“心里很難受，總是一個人躲起來哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)你所述：應(yīng)該是有心事？失戀了嗎？人肯定都有心情不好的時候，這時候的人們通常都會脾氣比較躁，這時候的你也許誰也不想見，誰也不想理，但如果就在這時會在你腦子里出現(xiàn)的某個人，那你就去找他吧，他會帶給你平靜和安寧的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發(fā)泄出來，如可以大哭一場，或者是找個人聊天傾訴一下可能就會好的。希望能夠幫助你！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀分析，不排除有抑郁現(xiàn)象的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，可以進行讀書，聽音樂，慢跑，或約朋友家人聊天，旅游，放松心情，保持良好的心態(tài)，如果仍控制不住建議你可以去精神心理科咨詢。