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常吃山藥可以避免肥胖嗎？

女 | 29歲 2021-12-31 17:18:02 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 常吃山藥可以避免肥胖嗎？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2021-12-31 21:26:44

      常吃山藥是可以避免肥胖的，但是在吃山藥的同時，一定要減少其他碳水化合物的進食量。山藥具有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎、澀精止帶的功效，同時山藥當中的營養(yǎng)成分和粘液質(zhì)、淀粉酶有關系，能夠促進胃腸道的蠕動，加速排空。

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