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抑郁證怎么治療
女 | 59歲 2021-12-31 17:10:38
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 96年被診為抑郁癥，吃過(guò)兩年多中，西藥，99年至今再未吃過(guò)抗抑郁證藥，現(xiàn)在工作生活基本正常，但是感覺(jué)心理承受力很差，心里老是高興不起來(lái)，心理比較敏感，多疑，明知這樣不對(duì)還是不能擺脫，感覺(jué)活得很累。
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2022-11-04 07:34:50 我要投訴
抑郁癥這一類的問(wèn)題想要得到正規(guī)化的干預(yù)治療，首先需要放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，適度加強(qiáng)體育鍛煉，多和周圍人有一些溝通交流傾訴。其次培養(yǎng)一些健康的興趣愛(ài)好釋放自己的負(fù)面情緒和壓力。第三及時(shí)接受系統(tǒng)化規(guī)律化的抗抑郁藥物干預(yù)治療配合心理輔導(dǎo)。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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