常吃三文魚(yú)對(duì)身體有哪些好處？
男 | 0個(gè)月 2021-12-31 13:04:18
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健康咨詢描述： 常吃三文魚(yú)對(duì)身體有哪些好處？
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2021-12-31 13:52:23 我要投訴
經(jīng)常吃三文魚(yú)可以幫助清除自由基，延緩皮膚衰老，有美容養(yǎng)顏的功效，三文魚(yú)里面的不飽和脂肪酸，可以幫助人體降血脂，降低膽固醇，對(duì)于一些心腦血管疾病也有預(yù)防的作用，尤其是還可以保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。三文魚(yú)屬于低膽固醇的食物，里面的油脂比較少。
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