拔罐減肥晚上吃什么？

男 | 27歲 2021-12-31 12:49:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我體重160斤，身高175cm，之前一直在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)節(jié)食減肥，也有一定成效，一年內(nèi)瘦了30斤，最近在嘗試拔罐減肥，有一周了，以前的節(jié)食減肥食譜堅(jiān)持不下來，尤其是晚上不吃非常難熬。

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2021-12-31 13:47:40 我要投訴

拔罐減肥的人在晚上可以吃一些瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟松忱蛘呤羌t豆粥，煮雞蛋等飲食，不要吃得過于油膩，要以清淡容易消化為主，多補(bǔ)充身體維生素，在減肥時(shí)不要節(jié)食，容易對(duì)腸胃造成影響。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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