拔罐減肥，中午可以吃什么？

女 | 24歲 2022-01-16 02:30:11 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我實在死胖得同事都看不下去了，介紹我做那個拔罐減肥。然后還不準我吃這個吃那個的。我聽說是有選擇性地吃，又不是不能吃。所以想問問到底能吃些什么？

想得到怎樣的幫助：拔罐減肥，中午可以吃什么？

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2022-01-16 02:34:12 我要投訴

如果覺得肥胖想減肥的話，不建議使用拔罐方法，會有一定的副作用，而且還會出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐，晚餐少吃主食，平時飲食以清淡易消化為主，每天堅持兩個小時的走步運動，有助于達到減肥的效果。

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