龍眼的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,對(duì)于孕婦有安胎養(yǎng)血的作用,平常吃還可以幫助美容養(yǎng)顏,延緩人體的衰老,龍眼里面含糖量比較高,含有尼克酸膽堿蛋白質(zhì)膳食纖維,有機(jī)酸,可以幫助促進(jìn)身體循環(huán)蛋白再生,可以起到預(yù)防貧血的作用。
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