健康咨詢描述: 我小孩老是身體不好,經(jīng)常生病,現(xiàn)在吃東西都不也隨便給他,一個(gè)吃不好就這不舒服那不舒服,吃點(diǎn)點(diǎn)熱的就就上火,咳嗽,一吹點(diǎn)風(fēng)就感冒發(fā)燒,一感冒就咳好久。
想得到怎樣的幫助:怎么增加抵抗力免疫力?
對(duì)于12歲的孩子,如果身體免疫力不是特別好,容易上火咳嗽感冒等癥狀的時(shí)候,首先建議讓寶寶每天適當(dāng)?shù)亩嗪人?,比如半個(gè)小時(shí)20毫升的習(xí)慣養(yǎng)成適當(dāng)?shù)拿刻焖皽厮菽_20分鐘,平時(shí)呢有規(guī)律的作息,減少一些不良的飲食,辛辣刺激性食物的攝入。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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