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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-31 11:42:44 我要投訴
指導意見：
酸奶土豆泥是可以幫助減肥的，但是一定要少吃，不要吃的太多，在減肥的過程中盡量每餐只吃七分飽，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，不要經常吃一些高熱量油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
2022-01-01 07:51:40 我要投訴
酸奶土豆泥是不能減肥的，雖然酸奶含有益生菌，可以促進腸道蠕動，加快體內脂肪和熱量的排出，但是土豆含有豐富的淀粉，吃多了反而會引起肥胖，不適合減肥人士食用。
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