男性日常生活中怎么預(yù)防前列腺炎

      如果男性在日常生活當(dāng)中就是一定要注意避免過(guò)度的性生活，避免有手淫的這種情況，然后如果有尿道炎，需要及時(shí)的治療，避免就是誘發(fā)前列腺炎的發(fā)作，平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜吸煙喝酒，這個(gè)是非常重要的

      預(yù)防前列腺炎的辦法，第一，不要熬夜，不要酗酒，不要憋尿，不要久坐，不要手淫頻繁，第二，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如深蹲俯臥撐跑步健身等，第三，清淡飲食，不要吃辣椒，多喝白開(kāi)水，多排尿。