日常生活中如何預(yù)防前列腺炎？

      指導(dǎo)意見：
      男性憋尿會(huì)影響膀胱和前列腺的健康。如果總是有憋尿，會(huì)引起尿道感染和前列腺炎，所以注意不要憋尿。性生活要適度，如果性生活過于頻繁，男性的生殖器總是處于充血狀態(tài)，導(dǎo)致前列腺肥大，從而慢慢導(dǎo)致前前列腺炎。

      前列腺炎主要跟長時(shí)間過度頻繁的手淫，久坐久蹲，吸煙，飲酒熬夜有一定的關(guān)系，建議你日常生活中戒煙戒酒，性生活要適度，不要手淫，避免久坐久蹲，每天可以用溫水進(jìn)行坐浴，堅(jiān)持鍛煉身體，每天做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。