怎么判斷自己是否手淫過(guò)度是否引起不良反應(yīng)

      手淫過(guò)度會(huì)導(dǎo)致生殖泌尿系統(tǒng)長(zhǎng)期出血局部免疫力下降從而發(fā)生尿道炎，前列腺炎，精囊炎，陽(yáng)痿，勃起不堅(jiān)，習(xí)慣性早泄，四肢乏力，精神萎靡等相關(guān)癥狀。因此要養(yǎng)成良好的性衛(wèi)生習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，結(jié)合臨床實(shí)際，手淫可能會(huì)導(dǎo)致陰莖海綿體以及血管等的損傷，進(jìn)一步可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，記憶力下降等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果手淫后第二天有疲乏、發(fā)困等不適，或者是近一段時(shí)間出現(xiàn)陰莖勃起障礙、記憶力下降、睡眠質(zhì)量不好等情況，都應(yīng)該考慮與手淫有關(guān)。建議積極鍛煉身體，徹底戒掉手淫。祝您健康。
      

      手淫過(guò)度會(huì)導(dǎo)致龜頭部位的敏感度增高，并會(huì)出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，所以不建議有手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)可以加強(qiáng)自身的體育鍛煉，多吃一些高蛋白的食物，不要過(guò)度勞累，多注意休息，對(duì)自身的恢復(fù)是有幫助的。
      
      以上是對(duì)“怎么判斷自己是否手淫過(guò)度是否引起不良反應(yīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！