自己是否手淫過度？不吃藥能恢復(fù)嗎？

男 | 16歲 2020-10-31 20:28:00 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：現(xiàn)在高2，初1初2時每次寒暑假都會一天手淫2次，上學(xué)時由于住宿一星期一次?，F(xiàn)在一星期一次，但有時手淫后會有不適，有時不會。日常生活沒有精神不振，腰酸背痛情況

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2020-10-31 20:30:17 我要投訴

首先要知道正常的手淫是人的正常生理需要，一般是沒有什么影響的，當然過頻的話，會引起一些不舒服的癥狀，針對你的情況不用過于擔心，也不要有心理壓力，要保持良好的心情，好好的學(xué)習(xí)，適當?shù)募訌婓w育鍛煉就可以了。

2020-10-31 20:32 ask92942067sm 追問

我以前寒暑假一天2次，對現(xiàn)在會不會有影響?。?/p>

2020-10-31 20:34醫(yī)生回答：

這個是沒有影響的。很多人都怕有影響，產(chǎn)生嚴重的心理壓力，因此你要保持良好的心情，不要糾結(jié)這個問題。

王端平齊齊哈爾市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 直腸前突,直腸息肉,結(jié)直腸癌,肛周膿腫,混合痔,直幫助網(wǎng)友：21352

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2020-10-31 20:30:36 我要投訴

你好，根據(jù)您描述的情況來看，首先建議您要改掉手淫的習(xí)慣，因為過度手淫就會引起精神萎靡不振，對身體有影響。其次，建議您適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，提高免疫力。飲食上，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要熬夜，注意休息。

2020-10-31 20:31 ask92942067sm 追問

不吃藥能恢復(fù)嗎

2020-10-31 20:42醫(yī)生回答：

可以，適當?shù)腻憻?，不要熬夜，多休息，多吃新鮮的蔬菜和水果，切記不要手淫。