淋巴兩側(cè)右側(cè)較重長(zhǎng)痘

      病情分析：
      從你的描述知道，你的下頜部容易出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象，這種情況與睡眠飲食等多種因素有關(guān)系，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機(jī)或游戲，讓大腦處于放松狀態(tài)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，飲食方面注意吃清淡易消化富含維生素的食物，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

      病情分析：
      你今年27歲，平時(shí)是油性皮膚，臉上容易長(zhǎng)青春痘。最近經(jīng)常失眠多夢(mèng)，感覺(jué)很困眼睛干澀睡不著，看起來(lái)有明顯的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      臉上起小痘痘，晚上睡不著覺(jué)，考慮和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好，臉上容易小痘痘。油性皮膚也和身體的體質(zhì)有關(guān)。平時(shí)要從飲食睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，少吃油膩辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜多喝水，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      青春痘通常在青春期期比較多，過(guò)了20歲之后就不容易起青春痘了。你是油性皮膚，這種情況更容易長(zhǎng)痘痘。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要保持皮膚清潔，油性皮膚可以使用一些洗面奶。你最近晚上經(jīng)常多夢(mèng)失眠，這種情況也會(huì)造成臉上起小痘痘。平時(shí)注意多放松，多運(yùn)動(dòng)。也可以看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃些中成藥調(diào)節(jié)。
      以上是對(duì)“淋巴兩側(cè)右側(cè)較重長(zhǎng)痘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述及照片，看得出你是一個(gè)很帥氣的年輕人。至于雙領(lǐng)下長(zhǎng)青春痘，由于青春期皮膚油脂分泌旺盛，是再正常不過(guò)的癥狀。至于出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，眼睛干澀，可能與生活壓力過(guò)大，考慮過(guò)多，不注意用眼衛(wèi)生，睡眠不規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對(duì)生活中的各種壓力，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，不要熬夜，更不要睡前長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理，忌辛辣油膩。并且注意睡前要用溫水洗臉，不要用手?jǐn)D痘痘，以免皮膚留下痘痕，發(fā)紅的痘痘局部可以用紅霉素軟膏涂抹。也可以服用維生素B6進(jìn)行調(diào)理。