月經(jīng)第一天出現(xiàn)痛經(jīng)可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉或者布洛芬止疼并且多喝熱水和針灸的方法進(jìn)行治療可以有效的減輕疼痛,平時(shí)月經(jīng)前就需要少吃辛辣刺激食物海鮮等
這種情況多數(shù)都是由于痛經(jīng)引起的,一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物。應(yīng)該選用布洛芬顆?;蛘呤窃固燮瑏磉M(jìn)行緩解一下,還應(yīng)該注意保暖,用熱水袋或熱寶熱敷一下小腹部。
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