健康咨詢描述: 天天都不能正常時間睡覺,玩手機玩的很晚,幾乎都是半夜才睡,眼睛也不舒服,老是有水一樣,醒來眼睛還有點痛,視力模糊,耳鳴,睡眠很淺,夢多,經(jīng)常做噩夢,稍微有點動靜就容易醒,醒來還特別煩躁,乏力沒精神,平時就容易心慌氣短,每次醒來就更明顯,感覺就跟做了噩夢似的,呼吸加快,過一會才能緩解,這種感覺太難受,太折磨人了,要死了一樣,想問下我這是不是精神心里上出問題了
從你目前敘述的考慮存在精神心理方面的問題,目前考慮存在抑郁,焦慮的癥狀,如果出現(xiàn)時間比較短,可以先通過自我調(diào)節(jié)適當(dāng)?shù)倪\動,多聽聽舒緩的音樂等都可以緩解這些癥狀,如果不能緩解的話,必要時是需要去??漆t(yī)院明確病情診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服抗抑郁,焦慮的藥物和幫助睡眠的藥物來改善您目前的這些癥狀,通過規(guī)律的治療,這些不適癥狀都會得到改善
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線