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高血壓高血脂人群能吃韭菜嗎

男 | 25歲 2021-12-30 10:05:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓高血脂人群能吃韭菜嗎

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2021-12-30 11:22:14 我要投訴

高血壓高血脂的患者都可以吃韭菜，高血壓的患者在飲食中主要是要注意的，就是低鹽飲食高血脂的患者也是中，要注意避免進(jìn)食過高糖類的食物，還有要減少肉類，蛋類以及乳制品這些食物的攝入。

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2021-12-30 10:07:09 我要投訴

高血壓，高血脂的患者是可以多吃一些韭菜的。韭菜還有膳食纖維較多，對于預(yù)防血脂血壓升高有一定的幫助。此外，平時(shí)還要多吃其他的水果，蔬菜，不要吃動物內(nèi)臟，肥肉，腌制食物等等。避免情緒緊張，激動。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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