防止脫發(fā)的最好方法有什么？

女 | 20歲 2021-12-29 20:41:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我自從上了大學(xué)，頭發(fā)一直掉個不停，洗頭發(fā)的時候，盆里都會掉好多的頭發(fā)。每天早上起床的時候枕頭上都會有很多的頭發(fā)，我現(xiàn)在特別的擔(dān)心害怕頭發(fā)會掉太多，想知道有什么防止脫發(fā)的好方法。

想得到怎樣的幫助：防止脫發(fā)的最好方法有什么？

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2021-12-29 20:47:38 我要投訴

防止脫發(fā)最好方法，首先要保持良好的心態(tài)，避免勞累，而且讓自己還要注意個人衛(wèi)生，禁止吃辣椒等食物，并且要多補充營養(yǎng)高的食物，避免出現(xiàn)不良情緒等都會能夠起到一定的預(yù)防作用，平時要多補充膳食纖維高的食物。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>