健康咨詢描述: 高血壓可以運(yùn)動(dòng)的大汗淋漓嗎
指導(dǎo)意見:
高血壓的患者不可以運(yùn)動(dòng)的大汗淋漓,劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)血壓也有一定的影響,患有高血壓,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),尤其是有氧運(yùn)動(dòng),比如太極拳,慢跑快走之類的的運(yùn)動(dòng),劇烈也會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)異常,對(duì)身體也有一定的影響
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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