醫(yī)生你好，我最近分手了

      病情分析：
      你好，你是最近的婚姻變故，唉，引起了失眠焦慮，分手了，就應(yīng)該冷靜的考慮一下，放手值不值得？既然分了就應(yīng)該重新的調(diào)整自己的心態(tài)與生活的規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      分手的時(shí)候，就應(yīng)該做一個(gè)冷靜的思考，行動(dòng)的計(jì)劃，有沒(méi)有挽回的余地，如果沒(méi)有，就應(yīng)該放下了，做好自己，重新人生規(guī)劃，先把自己的事情做好，然后再考慮找女朋友的事情，解決了思想的問(wèn)題，才能解決身體上的癥狀，如失眠，也可以調(diào)整一下，做睡前運(yùn)動(dòng)促進(jìn)睡眠。

      病情分析：
      失戀對(duì)于青年男女是一個(gè)很大的創(chuàng)傷。尤其是被動(dòng)分手的一方。你現(xiàn)在應(yīng)該是處于一種焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失戀是必須面對(duì)的。你現(xiàn)在就是正確的對(duì)待失戀這個(gè)問(wèn)題，不合適的總要離開(kāi)?？偙冉Y(jié)了婚再離婚要好很多。談戀愛(ài)也是需要學(xué)習(xí)的。從這一次戀愛(ài)中你成熟了，什么成長(zhǎng)了那些，這就是這次談戀愛(ài)的意義?？隙ㄓ幸粋€(gè)對(duì)的，你有緣分的你在等著?？梢猿鋈ヂ糜紊⑿暮团笥呀涣饕幌?，不要自己一個(gè)人在家里呆著。如果睡不好覺(jué)，也可以用助眠的藥物幫你調(diào)整情緒。頭疼對(duì)癥處理一下就可以。去醫(yī)院的疼痛科做一下按摩也不錯(cuò)。